こんにちは！吉村真優です

最近は、曇りや雨もありますがポカポカ暖かくなってきて最高ですね
もっとっもっと早く夏になるってほしいです

先日の夜にスキャルプケミカルセミナー(ヘットスパ)の講習会に参加してきました！！

内容はヘットスパのほかに、髪の毛の構造・成分、頭髪の基本データ、毛髪の生態、ヘアサイクル、育毛についてなど
基本となる知識を沢山教えていただきました！！

髪の毛どういう成分でできていて、どの成分が入っている食べ物、食事がいいのかなども勉強させてもらいました。
ちなみに髪に良い食事は、シスチン・メチオニン・亜鉛・(カプサイシン)を含んだ食事がいいらしく
キムチ納豆ご飯がとってもオススメらしいです🥢

薄毛や細毛は男性ホルモンの増加・血行不良などが原因なので、恋をしたり恋愛ドラマを見てキュンキュンしたり、
ヘットスパで頭皮の環境を良くして血流を良くしたするのもいいです( *´艸｀)

あとは、指の長さでも男性ホルモンが多いか女性ホルモンが多いかわかるらしいです
　　
　　　・薬指が長い人→男性ホルモンが多い
　　　・人差し指が長い→女性ホルモンが多い

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　皆さんも自分の手で確かめてみてください(; ･`д･´)

ヘットスパがオススメな理由は．．．
・頭皮の汚れが酸化して、ニオイ・フケ・痒みの原因の一つになります。
ヘットスパでは専用のクレンジング剤などを使って不要な汚れ、皮脂を無理なく取り除きマッサージとトリートメント効果によって
頭皮のうるおい補給や血行促進で頭皮環境を整えます！

・ストレスなどが原因で頭皮の筋肉は知られざるうちに緊張して血行不良を起こし、頭皮のコリとなることがあります。
そのコリをマッサージでほぐし、心身ともにリラックス効果を得ることができるとされています！

・マッサージによって筋肉がほぐされむくみやたるみを抑えリフトアップされると言われています。また、血流が促進されることによって
くすみが緩和される効果もあります！

わたしはとってもヘットスパマッサージをされるのが大好きなので、色々なお店でヘットスパをしてもらって勉強していきたいです
皆さんも是非、お店に来て下さった際にヘットスパを体験してみてください( *´艸｀)